Pessoal, na semana que vem (11 e 12 de novembro) vamos ter a avaliação do SARESP, uma prova muito importante para a Secretaria de Educação do Estado de São Paulo poder analisar o desempenho dos alunos e verificar os pontos fracos que precisam ser mais trabalhados no decorrer do ano letivo de 2015. Aqui estão algumas dicas bem bacanas para estudar e se concentrar mais nos estudos:
Não se contente em ler: escreva!
Segundo o
professor e autor de livros com dicas para estudos Pierluigi Piazzi, é
importante estudar escrevendo, e não só lendo. "Quem só lê perde a
concentração. Quem escreve consegue entender o assunto e mantê-lo na
mente", explica ele.
Escreva à mão em vez de digitar
Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do
que quem só digita. "Você tem movimentos totalmente distintos para
escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está
digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no
processo da escrita", diz o professor.
Como saber o que vale colocar no papel
Faça resumos, fichamentos e esquemas da matéria. Mas nada de ficar
copiando todo o conteúdo dos livros. Para saber o que vale escrever,
faça de conta que você está preparando uma cola para uma prova. Por ter
pouco espaço e pouco tempo para consulta-la, é preciso ser conciso, mas
ao mesmo tempo abordar os pontos principais. É disso que você precisa
quando for estudar.
Revise a matéria que aprendeu em aula no mesmo dia
Além
de evitar acumular matérias, estudar o conteúdo visto em sala de aula
no mesmo dia fará com que seu cérebro entenda que aquilo é importante e o
memorize.
Estude sozinho
Vamos combinar
que, por mais legal que seja se reunir com os amigos para estudar, você
acaba falando mais de outras coisas e as dúvidas permanecem. O
professor Pierluigi é um grande defensor da ideia de que só se aprende
mesmo no estudo solitário. "Estudar em grupo é útil se você for a pessoa
que explica a matéria para os outros. Quem ouve não aproveita", diz
ele. A melhor dica para um bom estudo, aliás, e explicar a matéria para
si mesmo.
Use as aulas para entender as matérias e tirar dúvidas
Um
erro comum, segundo o professor Pierluigi, é fazer dois cursinhos para
ter um maior numero de aulas - o que realmente vai fazer diferença no
vestibular é o momento em que você estuda sozinho, não o número de aulas
que pegou. Mas isso não significa que vale cabular ou dormir nas aulas:
elas são importantes para entender a matéria e tirar dúvidas.
Desligue todos os aparelhos eletrônicos.
Na
hora de estudar, nada de deixar o celular por perto avisando você de
cada notificação no Facebook. E nem caia na tentação de abrir o Facebook
só por "dois minutinhos". Esses dois minutinhos sempre se estendem e
acabam com toda a sua concentração. Reserve um tempinho do seu dia só
para as redes sociais e faça isso virar rotina para que se acostume a
checá-la apenas nesse tempo específico.
Estude em um local organizado e tranquilo
O
resto da sua casa até pode ser uma bagunça, mas o local onde você
costuma estudar precisa estar sempre organizado e silencioso. Ter muitas
coisas espalhadas pode atrapalhar a sua concentração e há o risco de
perder tempo procurando coisas que sumiram na bagunça.
Música? Só em línguas que você não entenda
Não
é proibido estudar ouvindo música - há quem precise dela para se
concentrar. Mas evite ouvir músicas em idiomas que você entenda - isso
pode fazer com que você desvie sua atenção para a letra e esqueça a
matéria.
Use marca-texto
Usar
canetas coloridas e marca-texto para enfatizar os pontos principais é
uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se
você tem problemas mais sérios de déficit de atenção. Post-its também
podem ser úteis.
Respeite seu tempo
Se
você é mais produtivo de manhã, deixe para estudar as matérias mais
difíceis nesse período. Quando sentir que a concentração não está
rolando de jeito nenhum, faça uma pequena parada e depois volte. Manter
intervalos regulares é fundamental - e a frequência vai depender do seu
ritmo.
Tenha uma programação organizada, mas seja flexível
Use
uma agenda ou quadro branco para organizar suas tarefas e respeite-a!
Mas faça programações realistas para que você não se desanime. Definir
que você vai estudar durante oito horas por dia se você tem várias
outras atividades, por exemplo, não é algo razoável. E esteja aberto
para mudanças, caso seja necessário.
Crie um pequeno ritual antes de estudar
Sempre que for mergulhar nos estudos, crie e respeite um ritualzinho
antes. Pode ser um alongamento, pegar um copo de suco para deixar na sua
mesa, ou que mais achar melhor. Com o tempo, seu cérebro vai entender
que é hora dos estudos e ficará mais fácil se concentrar.
BOA PROVA!!!
(Fonte: Guia do Estudante- Editora Abril)
